Makanan buat kecilin perut..

Makanan buat kecilin perut !
Posted on Juli 28, 2009 by jerzz

Merasa tidak percaya diri dengan bentuk perut Anda yang membuncit? Jangan khawatir. Anda tidak perlu bersusah payah melakukan diet. Kenapa? Karena berdasarkan sejumlah penelitian, penyebab buncitnya perut adalah karena lambannya proses pencernaan, bukan karena lemak.

Anda bisa mengalahkan ketakutan Anda dengan hanya menerapkan sejumlah menu sederhana dan sedikit merubah gaya hidup. Ingat baik-baik daftar makanan versi MSNBC di bawah ini yang akan membuat Anda lebih percaya diri. Bukan tidak mungkin, perut Anda akan menjadi lebih rata, lebih seksi, dan lebih indah dalam waktu cepat.

Yang Boleh Dimakan :

10 tips merawat Blackberry

Berikut 10 tips merawat Handphone BlackBerry yang benar diantara nya adalah :

1. Biasakanlah menekan tombol Turn Power Off sebelum mencabut battere (tunggu sekitar 5-10 detik setelah off baru cabut battere)

2. Setelah mencabut battere berikan interval waktu 10-15 detik sebelum memasangnya kembali.

3. Lakukan clear Log sesering mungkin dengan menekan Alt LGLG lalu pilih Clear Log.

Tips menghalsukan kulit Tradisional

Tips Menghaluskan Kulit Secara Tradisional bisa anda temukan disini…., Kulit memerlukan makanan, nutrisi dan vitamin yang dapat membuat kulit terlihat sehat dan halus, Mengapa ?? karena kulit adalah hal yang sangat mutlak untuk diperhatikan, kulit memiliki fungsi sebagai media untuk pengeluaran keringat dari dalam tubuh melalui pori-porinya.

BUAT KAMU YANG PANUAN BRO..

Cara menghilangkan panu – Penyakit panu , sebuah jenis penyakit kulit yang cukup ditakuti khususnya bagi remaja ABG. Bukan karena sifatnya yang menular dan mematikan, loh! Tapi, karena orang yang terkena penyakit ini sering diidentikkan dengan orang yang kurang bisa menjaga kebersihan. Gengsi, dong kalau sampai ketahuan panuan. Bisa-bisa kita diketawain atau malah dijauhi teman yang lain. :( Selain itu, sering pula menyebabkan rasa gatal ketika kulit berkeringat. Panu (Pitriyasis versikolor) bisa menyerang di banyak bagian tubuh kita, mulai dari dada, lengan, leher, kaki, dll. Tandanya adalah timbul bercak disertai gatal berwarna putih, coklat, atau merah tergantung warna kulit. Penyebabnya tak lain adalah jamur. Ini biasa terjadi jika kulit kita lembab dan terlindung pakaian. cara menghilangkan

INI TIPS NGILANGIN KEJENUHAN BROO

Setiap orang pasti pernah merasakan jenuh. Pekerjaan yang monoton adalah salah satu penyebabnya. Beberapa orang menganggap kejenuhan ini sebagai hal yang sepele. Namun jika tidak segera diatasi, bisa mendatangkan persoalan. Kejenuhan membuat Anda kehilangan semangat dan kreativitas. Ujungnya, kualitas pekerjaan Anda pun akan terganggu. Nah, untuk mengatasi persoalan tersebut berikut tipsnya: 1. Membuat Nyaman Suasana Siapa yang tak ingin nyaman dalam bekerja? Suasana nyaman di lingkungan tempat bekerja akan membuat Anda merasa lebih nyaman bekerja pula. Nah, untuk mengatasi kejenuhan, buatlah suasana senyaman mungkin di tempat kerja. Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk membuat nyaman suasana kerja. Memasang foto keluarga, pernak-pernik kesayangan, hingga memasang alat musik bisa Anda lakukan. 2. Desain Baru Suasana nyaman yang Anda buat lebih mampu mengusir rasa bosan, mungkin trik lain bisa dicoba. Mengubah desain ruangan Anda misalnya. Tak harus mengubah secara besar-besaran, perubahan kecil juga bisa kok. Misalnya menggeser letak meja, atau mengubah letak file kabinet. Selain desain baru, tak ada salahnya juga Anda tampil dengan dandanan baru. 3. Perluas Wawasan Ilmu tak ada batasnya alias terus berkembang sesuai perkembangan zaman. Nah, manusia pun harus terus meng-update ilmu agar tak ketinggalan zaman. Selain itu menambah wawasan atau belajar juta menjadi trik ampuh pengusir kejenuhan. Dengan menambah wawasan, Anda pun akan menemui sesuatu yang baru. Dan ini akan menarik perhatian Anda. Banyak cara untuk menambah wawasan. 4 Cari Tantangan Baru Bosan adalah perasaan alamiah yang bisa terjadi pada siapa saja. Mulai anak-anak hingga dewasa. Ibarat sebuah barang, satu baru kita miliki, kita akan sangat tertarik dibuatnya, sebulan kemudian tingkat ketertarikan mungkin sudah mulai berkurang. Untuk mengatasi kebosanan, Anda bisa melakukan hal baru. Seperti melakukan hobi yang menyenangkan, rileks sambil melakukan perawatan tubuh, atau masuk komunitas hobi. Kegiatan tersebut sedikit banyak akan mampu mengurangi kejenuhan. 5. Cuti dan Liburan Di antara beberapa tips di atas, mungkin cara inilah yang paling jitu untuk mengusir rasa bosan. Ambil cuti dan liburlah di tempat yang Anda pakai. Bila mungkin, cuti panjang akan lebih menyenangkan. Namun, bila hak cuti sudah habis, tak perlu risau. Anda bisa memanfaatkan hari Sabtu dan Minggu untuk menikmati liburan. Berlibur tak harus mengunjung tempat wisata. Makan bersama keluarga di restoran favorit juga bisa dicoba. sumber

9 Tips ngilangin sampah diwajah (jerawat)

Berikut beberapa tips buat ngilangin jerawat nih

1. Rajin bersihin muka pake air setiap saat, sebab wajah manusia seusia kita tuh banyak mengandung minyak. Padahal minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori2 wajah dan akhirnya timbul jerawat. 2. Usahakan sebisa mungkin jangan kena asap kendaraan (kalo pake sepeda motor pake masker ato helm yang ada tutup kacanya ato pake dua-duanya sekalian supaya muka gak kena asap mobil n motor. 3. Usahakan jangan makan makanan yang pedes-pedes (ada merica ato lombok nya) dan jangan banyak makan yg berlemak [sedikit aja, tapi jangan terlalu sedikit, sebab selain untuk pelumas persendian, lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2x dan otak, kekurangan lemak bisa membahayakan kedua organ tsb. Hi…tacut!!] 4. Kebanyakan masalah jerawat itu karena alergi sama daging ayam sama telur. Nah, uji diri kamu sama kedua makanan itu. Jika kamu emang alergi…ya usaha-in sebisa mungkin menghindari ke-2 makanan tsb. Kan masih banyak makanan lain yang ga kalah enak. 5. Kalo berjerawat jangan dipencet2x karena biasanya malah ninggalin noda-noda hitam dan bopeng pada wajah…(Apalagi ditusuk2 pake jarum!Bahaya!!) 6. Jangan stress !! katanya sih stress memacu timbulnya jerawat… 7. Sering2xlah olahraga. Panas tubuh akan membuka pori2x wajah dan mengeluarkan kotoran2x dari pori-pori wajah. 8. Kalo keramas usaha-in shampo jangan sampe kena wajah, sebab sebagian shampo (terutama yang pake protein seperti Sunsilk telur n madu, etc) itu jika kena kulit akan nimbulin jerawat. 9. Sebelum mandi bersihkan muka pake air hangat dan dibilas [jangan pake air panas, air panas dapat memecahkan pori2x wajah..ntar malah kulit wajah jadi merah-merah setengah melepuh kalo dibilas pake air yang terlalu panas]. Jangan dibilas dengan kasar pada tempat2x berjerawat..sebab akan menimbulkan luka dan endingnya menimbulkan bopeng dan noda-noda hitam pada wajah. Nah sekian dulu tipsnya..